足の疲れ・むくみ

足のトラブルとは？

足の疲れやむくみは、長時間の立ち仕事や販売業などで多く見られ、不適切な靴の着用や長時間の座り仕事による運動不足も大きな原因です。例えば、狭いヒールや合わない靴を履くことで足の筋肉が過度に緊張し、循環が悪くなるためむくみが生じやすくなります。また、オフィスワーカーが長時間同じ姿勢で座っていると、足の血液循環が悪くなり、むくみや冷えを引き起こすことがあります。

足トラブルの種類について

足のトラブルは多岐にわたり、日常生活や健康に大きな影響を与えることがあります。主な足のトラブルとして以下のものが挙げられます：

1. 足底筋膜炎
   • 足の裏、特にかかとの近くに激しい痛みが生じる状態です。立ち仕事やランニングなど、長時間足に負担をかける活動が原因で起こりやすい。
     
2. 足のむくみ
   • 長時間の立ち仕事や座りっぱなし、飛行機での長旅などで見られる症状で、足の血液循環が悪くなることで発生します。適切な休憩や運動、圧迫ストッキングの使用が効果的です。
     
3. 外反母趾
   • 足の親指が他の指に向かって曲がり、その結果、親指の付け根が突出して痛みを伴うことがあります。不適切な靴の着用が主な原因です。
     
4. アキレス腱炎
   • アキレス腱が炎症を起こすことによる痛みや腫れが発生します。ランナーやスポーツ選手に多く見られるトラブルです。

ゆいの杜鍼灸接骨院が大切にしていること。

頭痛は、日常生活に大きな支障をもたらすことがあります。この痛みは、長時間同じ姿勢での作業、ストレス、不適切な姿勢、運動不足、環境の変化など、さまざまな要因によって引き起こされます。特に、オフィスでの長時間のパソコン作業、スマートフォンの頻繁な使用などが原因で、頭痛が発生することがあります。これらの症状は、現代の生活習慣が大きく関与しており、日々の生活の中で適切な休息、ストレッチ、ストレス管理が必要です。

施術の流れ

①カウンセリング

当院では、問診で、単に痛みの部位を尋ねるだけでなく、患者さんの既往症や症状の経過、神経症状の有無を詳しく確認します。また、職業や生活様式を考慮し、日常の姿勢や動作が症状にどう影響しているかを把握することで、効果的な治療プランを提供します。

②施術の内容

当院では、全体調整、距骨調整、トレーニングなどの複合的なアプローチを採用しています。これにより痛みの緩和と身体全体のバランスを整えることが可能です。特に距骨調整は、体の土台となる距骨と骨盤の位置とバランスを最適化することで、根本的な改善につながります。

施術には、手技療法を用いた筋肉や関節の調整を行い、適切な圧やストレッチを加えることで筋肉の緊張を緩和し、関節の動きをスムーズにします。トレーニングも重要で、個々の患者さんに合わせた運動や筋力トレーニングを提案し、予防と改善に効果を発揮します。

③アフターサポート

当院では、体の不調の多くが土台の不整に起因すると考えています。そのため、施術後のアフターサポートとして、患者さんの足元のケアを充実させるためにプロが厳選したフットケアグッズを提供しています。これには、どんな靴にもフィットするサポーターや機能性靴下、快適な専用パンプスなどが含まれ、これらはバランスの改善と歩行のサポートに効果的です。また、これらのグッズの使用方法や日常のセルフケア技術も指導し、患者さんが日々快適に過ごせるようサポートしています。

院長の思い

当院では、体の不調は早期に対処することが最も重要だと考えています。痛みや歪みを放置すれば、問題は深刻化する一方です。そのため、私たちは手頃な価格でアクセスしやすい治療オプションを提供し、家族連れも気軽に訪れられるようキッズスペースや駐車場を整備しています。さらに、整体、鍼灸、骨盤矯正、距骨調整、最新の電気医療機器、リラクゼーションを目的としたマッサージ、美容と健康を兼ね備えたエステ、そして健康的な体を作るトレーニングプログラムまで、多岐にわたる施術を提供しています。

これらの施術を通じて、患者様一人ひとりの身体のクセや生活習慣に合わせた個別の治療プランを作成し、皆様のお悩みの改善に全力を尽くし、心を込めてサポートします。