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※ 日曜日:9時〜17時

電話 028-612-8289
住所 宇都宮市ゆいの杜 7-30-21 MAP

SYMPTOMS

肩こり・首痛

肩こり・首痛

肩こり・四十肩・五十肩・寝違えでお悩みの方へ

肩こり・首痛

毎年3,000人を治療しています。

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こんな症状で悩んでいませんか?

  • デスクワークをしていると肩が凝る
  • 肩が重だるい
  • 肩を凝ることが多く、無意識に肩を動かしている
  • 首が動かしづらい
  • 頭痛がある

肩こりや首の痛みについて

肩こりは、長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張や血行不良から生じる一般的な症状です。その主な原因は、筋肉疲労、ストレス、不適切な姿勢、運動不足、そして環境の変化などです。特に先進国では、オフィス労働者の間で肩こりが多く見られ、スマートフォンやパソコンの使用増加に伴い、肩こりの発症率も上がっています。現代の生活習慣変化が肩こりを引き起こす主要な要因となっており、日常生活の改善が求められます。

肩こりや首の痛みの種類について

肩こりは多くの原因によって引き起こされ、それぞれの症状にはいくつかの種類があります。ここでは、肩こりの主な種類について説明します。

  1. 筋肉性肩こり
    • 最も一般的なタイプで、筋肉の過緊張や疲労が原因です。長時間のデスクワークや不良姿勢が主な原因とされ、肩や首周りの筋肉が硬くなり痛みや違和感を感じます。
  2. 神経性肩こり
    • 首や肩の筋肉を通る神経が圧迫されたり、刺激されたりすることで発生します。しびれや痛みが手に放散することもあり、その原因は椎間板ヘルニアや頚椎症などがあります。
  3. 血行不良による肩こり
    • 長時間の同じ姿勢やストレス、冷えなどによって血流が悪くなることで、肩周りの筋肉が硬直します。この状態が長く続くと、肩こりだけでなく頭痛やめまいを引き起こすこともあります。
  4. 精神的ストレスによる肩こり
    • 精神的なストレスや不安が原因で自律神経のバランスが乱れ、筋肉が緊張することにより肩こりが生じます。リラクゼーションやストレス管理が重要になります。

ゆいの杜鍼灸接骨院が大切にしていること。

当院では、肩こり治療の問診で、単に痛みの部位を尋ねるだけでなく、患者さんの既往症や症状の経過、神経症状の有無を詳しく確認します。また、職業や生活様式を考慮し、日常の姿勢や動作が肩こりにどう影響しているかを把握することで、効果的な治療プランを提供します。

施術の流れ

①カウンセリング

当院では、問診で、単に痛みの部位を尋ねるだけでなく、患者さんの既往症や症状の経過、神経症状の有無を詳しく確認します。また、職業や生活様式を考慮し、日常の姿勢や動作が症状にどう影響しているかを把握することで、効果的な治療プランを提供します。

②施術の内容

当院では、全体調整、距骨調整、トレーニングなどの複合的なアプローチを採用しています。これにより痛みの緩和と身体全体のバランスを整えることが可能です。特に距骨調整は、体の土台となる距骨と骨盤の位置とバランスを最適化することで、根本的な改善につながります。

施術には、手技療法を用いた筋肉や関節の調整を行い、適切な圧やストレッチを加えることで筋肉の緊張を緩和し、関節の動きをスムーズにします。トレーニングも重要で、個々の患者さんに合わせた運動や筋力トレーニングを提案し、予防と改善に効果を発揮します。

③アフターサポート

当院では、体の不調の多くが土台の不整に起因すると考えています。そのため、施術後のアフターサポートとして、患者さんの足元のケアを充実させるためにプロが厳選したフットケアグッズを提供しています。これには、どんな靴にもフィットするサポーターや機能性靴下、快適な専用パンプスなどが含まれ、これらはバランスの改善と歩行のサポートに効果的です。また、これらのグッズの使用方法や日常のセルフケア技術も指導し、患者さんが日々快適に過ごせるようサポートしています。

院長の思い

当院では、体の不調は早期に対処することが最も重要だと考えています。痛みや歪みを放置すれば、問題は深刻化する一方です。そのため、私たちは手頃な価格でアクセスしやすい治療オプションを提供し、家族連れも気軽に訪れられるようキッズスペースや駐車場を整備しています。さらに、整体、鍼灸、骨盤矯正、距骨調整、最新の電気医療機器、リラクゼーションを目的としたマッサージ、美容と健康を兼ね備えたエステ、そして健康的な体を作るトレーニングプログラムまで、多岐にわたる施術を提供しています。

これらの施術を通じて、患者様一人ひとりの身体のクセや生活習慣に合わせた個別の治療プランを作成し、皆様のお悩みの改善に全力を尽くし、心を込めてサポートします。

当院のご紹介

ゆいの杜鍼灸接骨院
ゆいの杜鍼灸接骨院
  • 028-612-8289
  • 宇都宮市ゆいの杜 7-30-21

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